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Receitas
Espinafres Salteados com Alho e Amêndoas

Acompanhamentos

Espinafres Salteados com Alho e Amêndoas

Name: Espinafres Salteados com Alho e Amêndoas
Prep time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: fried
Ingredients: 150 g de espinafres; 4 dentes de alho; Azeite q.b.; Sal q.b.; Pimenta q.b.; Amêndoa torrada q.b.

15 min | Prep: 10 min

Fácil

4 pessoas

Económico

Espinafres Salteados com Alho e Amêndoas

Lista

Plano

Esta receita de espinafres salteados é muito simples e deliciosa, uma ótima entrada ou também o acompanhamento perfeito para juntar a outros pratos. Siga o passo a passo aqui e saiba como fazer espinafres salteados com alho e amêndoas.

Se procura outras receitas de acompanhamentos saudáveis, experimente estes cogumelos salteados com legumes, estes legumes salteados com puré de tahini ou esta receita de vegetais salteados com couscous.

The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

150 g de espinafres
4 dentes de alho
Azeite q.b.
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Amêndoa torrada q.b.

1.

Numa frigideira, aqueça um fio de azeite e os alhos inteiros. Deixe refogar por alguns instantes para ganhar o sabor do alho.
2.

Adicione os espinafres aos poucos e deixe saltear por alguns minutos.
3.

Assim que os espinafres estiverem cozinhados, tempere com sal e pimenta.
4.

Retire do lume e polvilhe com as amêndoas torradas.
5.

Polvilhe com as amêndoas torradas.