Batido Rápido de Fruta Yämmi XL

O Batido Rápido de Fruta é a escolha perfeita para quem procura uma bebida saudável, nutritiva e cheia de sabor. Com a Yämmi, pode ter este batido pronto de uma forma rápida, ideal para pequeno-almoço, lanche a meio do dia ou até como refresco após o treino.Se procura receitas semelhantes, que aliem o aspeto prático à questão nutritiva, descubra o Batido SOS Banana Yämmi e o Batido Proteico de Piña Colada Yämmi.

2 minFácil

Purés de Fruta e Papas

Conheça a gama de produtos Continente do Bebé, desenvolvida por especialistas, para as várias etapas alimentares.

Batido Rápido de Fruta Yämmi

1 minFácil

Batido Proteico de Piña Colada Yämmi XL

O Batido Proteico de Piña Colada Yämmi XL é uma bebida cremosa e nutritiva que junta o sabor tropical do ananás e do coco à energia extra das proteínas. Uma receita prática e refrescante, ideal para recuperar depois do treino ou para um lanche saudável.Faça também o Batido Rápido de Fruta Yämmi XL.

4 minFácil

Pitaia: a "fruta do dragão"

Conheça os vários benefícios do consumo de pitaia e descubra deliciosas receitas que pode fazer com a fruta do dragão. Inclua-a na sua alimentação.

Fruta e legumes da época: calendário

Com o calendário de fruta e legumes da época descubra qual a altura ideal para consumir cada fruta e legume e benefícios!

Physalis ou Fisalis? Benefícios da fruta

Conheça a fruta physalis, quais os seus benefícios, quantas calorias tem, qual a sua origem e como comer. Saiba mais aqui.

Mangostão: quais os benefícios desta fruta?

Saiba porque incluir mangostão na sua alimentação, onde comprar, para que serve e quais os benefícios nutricionais desta fruta.

Iogurte com fruta, granola e mel

Comece o seu dia com um prato delicioso e nutritivo com esta receita simples e rápida de iogurte com fruta, granola e mel. Perfeita para quem procura uma opção saudável e saborosa, esta combinação é rica em proteínas, fibras e vitaminas, ideal para lhe dar energia durante a manhã.Experimente ainda as Panquecas de maçã e iogurte para mais uma opção saudável de pequeno-almoço.

The Healthy Sins

20 minFácil

Como incluir mais fruta e hortícolas no prato

Uma alimentação rica em fruta e hortícolas traz uma grande variedade de benefícios para a saúde. Saiba como incluí-los na sua dieta.

Frescos: talho, peixaria, fruta, legumes e padaria

Frescura e qualidade no Continente: talho, peixaria, fruta, legumes e padaria sempre frescos para um dia a dia mais saudável!

Batido Saudável

Para os fãs de sumos e batidos frescos aqui fica mais uma excelente sugestão. Esta receita de batido saudável, sem lactose e carregado de vitaminas, pode ser uma boa opção para o seu pequeno-almoço, principalmente para equilibrar o organismo depois dos excessos dos dias de festa!Encontre mais receitas de sumos, batidos e smoothies na nossa categoria de Bebidas, como o batido de kiwi, o sumo detox de canela ou a receita de kombucha aromatizada.

The Healthy Sins

5 minFácil

Anona: benefícios desta fruta

Fique a par do que é a anona, quais os benefícios de consumir esta fruta, a sua origem e receitas deliciosas. Saiba mais!

Iogurte de Fruta (a partir dos 12 meses) Yämmi XL

O Iogurte de Fruta Yämmi é uma opção deliciosa e nutritiva, ideal para crianças a partir dos 12 meses. Com uma textura cremosa e o sabor natural da fruta, este iogurte caseiro é preparado sem conservantes nem corantes, garantindo um lanche saudável e equilibrado. Se procura outra opção saudável para o seu bebé, experimente o Puré de Fruta Variada (a partir dos 6 meses) Yämmi.

20 minFácil

A importância das cores da fruta numa alimentação saudável

Numa alimentação mediterrânica como a nossa, os produtos hortícolas e a fruta apresentam um papel preponderante.

Batido de Kiwi

Saiba como fazer um batido de kiwi delicioso, nutritivo e fresco. Veja a nossa receita de batido de kiwi e os ingredientes necessários para este bost de energia e de reforço de imunidade.Se procura bebidas, veja também o nosso Batido de Banana ou Sumo verde.

Gelados de Fruta

Simples, frescos e cheios de sabor! Estes gelados de fruta são a escolha perfeita para refrescar os dias mais quentes ou para dar um toque divertido e saudável às sobremesas em família. Feitos com fruta natural, são fáceis de preparar e irresistíveis para miúdos e graúdos.

Sumos de Fruta Saudáveis para o dia a dia

Descubra a gama de sumos 100% fruta da marca Continente Equilíbrio. Perfeitos para acompanhar qualquer refeição, a qualquer hora do dia.

Batido de espinafres, banana e linhaça

Comece o seu dia com um boost de energia e nutrientes com este batido delicioso e fácil de fazer! Combinando a cremosidade da banana com o sabor fresco dos espinafres e o toque saudável da linhaça, este batido é perfeito para um pequeno-almoço rápido ou um lanche revigorante.Experimente também outras receitas de batidos, como o Batido de Kiwi, ou o Batido Saudável.

Batido de Banana

O smoothie de banana é uma bebida simples, nutritiva e irresistivelmente cremosa, perfeita para começar o dia com energia ou para um lanche saudável.Veja também a nossa receita de Papas de Aveia e Batido Saudável.