Promover a Alimentação e Estilo de Vida Saudáveis

Prevenção da obesidade infantil

Como motivar a comunidade escolar a mudar hábitos alimentares

As turmas trabalharam o tema da alimentação saudável ao longo de todo o ano letivo, através de várias atividades, e procuraram sempre transmitir os conhecimentos às famílias.

Cada aluno criou uma Brochura de Lanches Saudáveis para distribuir por toda a comunidade educativa e, juntos, os alunos interpretaram ainda uma peça de teatro com um “Diabinho” e um “Anjinho” da alimentação, explorando a importância de fazer boas escolhas e saber interpretar rótulos.

Os alunos começaram por criar um folheto de sugestões de lanches saudáveis e uma agenda semanal de planeamento dos lanches para uso regular, peças que foram entregues aos encarregados de educação.

Mas não ficaram por aqui: dinamizaram um lanche saudável no refeitório da escola, em que participaram crianças, professores, auxiliares e encarregados de educação.

Por fim, na vertente da atividade física, promoveram diferentes atividades desportivas ao longo do ano letivo, que contou com o envolvimento das famílias, da Câmara Municipal e da Junta de Freguesia.

Os alunos encenaram diferentes papéis, vestindo a pele de jornalistas e encarregados de educação num noticiário com entrevistas, reportagens e debates, que abordavam os temas da obesidade infantil, a importância do estilo de vida saudável e o papel das famílias. Com a participação de uma técnica de saúde da Junta de Freguesia, dinamizaram os cartazes sobre a obesidade infantil.

Os trabalhos demonstraram uma clara e profunda reflexão sobre os temas e a passagem de conhecimento aos encarregados de educação, num formato original e criativo.

Reciclagem

Quebrar os mitos da reciclagem e reforçar a sua importância

Já em pleno confinamento, as turmas dinamizaram um Quiz através do Zoom e desenvolveram o telejornal “Reciclojornal” entre alunos, encarregados de educação e professores.

Além do apresentador televisivo, foram surgindo várias personagens a falar sobre a dificuldade de reciclar, o lixo acrescido durante o confinamento e a correta separação do lixo, assim como rimas sobre os diferentes materiais e ecopontos.

No final, todos os alunos foram incentivados a criar um brinquedo ou objeto novos, reutilizando materiais que tivessem em casa.

A aluna Mariana Mineiro e a família criaram um debate sobre a reciclagem, que culminou com a divisão de tarefas entre todos e a responsabilidade de colocarem o lixo específico num determinado ecoponto.

Foi desenvolvido um cartaz a explicar o projeto e um trabalho manual a representar vários ecopontos, com ilustrações, em que a família escreveu rimas sobre cada um dos ecopontos.

O aluno Tiago Martins e a família criaram um jogo de tabuleiro chamado “O ambiente com... o Continente” com o objetivo de explorar a correta separação do lixo.

Havia 24 cartões com perguntas. Sempre que um jogador acertava na resposta à pergunta, depositava um resíduo à escolha no ecoponto correspondente. No final, ganhava o jogador que tivesse conseguido separar mais lixo em cada ecoponto.

Edição de 2020-2021

O que é diferente este ano letivo?

Em tempo de pandemia, as escolas podem continuar a envolver-se de várias formas, pensadas e adaptadas ao contexto em que vivemos. Desta forma, teremos:

Temas das atividades e desafios

Produtos/pratos regionais e locais Compras sustentáveis

Participação

Sessões virtuais

dadas pelos nossos Embaixadores
(colaboradores Sonae MC)

Visita virtual à loja Continente

através de um vídeo a que toda a escola poderá ter acesso

Desafios

Os 3 trabalhos vencedores recebem prémios para valorizar as respetivas escolas

Partilha de conteúdos

Fichas e vídeos com diversas atividades