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Entre as várias tradições para a entrada num novo ano, as resoluções de Ano Novo são as que requerem um maior investimento/compromisso da sua parte: seja na sua realização ou mesmo na escolha.
Este ano, estabeleça metas tangíveis, evite chegar a meio de janeiro com a frustração da Blue Monday. Repense nos seus hábitos, estabelecendo metas sustentáveis para o novo ano. O objetivo principal é realizá-las ao longo dos próximos 365 dias e talvez transformá-los em hábitos no dia a dia.
12 resoluções para um Ano Novo sustentável
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Ir a pé para o trabalho/escola
Os transportes são responsáveis por quase 30% das emissões de CO2 na União Europeia. A alternativa mais sustentável é andar a pé ou de bicicleta, por isso, tente estabelecer este como o objetivo gradual para a movimentação do dia a dia. Poderá recorrer também a transportes públicos quando não for possível o percurso a pé ou de bicicleta. Saiba mais sobre mobilidade sustentável. -
Reduzir o desperdício alimentar em casa
40,7% dos portugueses já utiliza marmita para levar excedentes de refeições para o trabalho. Esta é uma estratégia, entre várias, que pode e deve adotar para combater o desperdício alimentar, que tem em vista a poupança e a proteção do meio ambiente. -
Optar por uma garrafa de água reutilizável
O plástico leva em média 450 anos a decompor-se, por isso, deve evitar a sua utilização sempre que possível. Se, diariamente (ou mesmo semanalmente) compra uma garrafa, reflita um pouco o quanto estaria a poupar (tanto no seu orçamento, como o próprio ambiente) ao adquirir uma garrafa reutilizável. Há diversas opções, só tem de escolher a que corresponde às suas necessidades. -
Substituir sacos de plástico por sacos de pano reutilizáveis para compras
Vá além da intenção, organize os sacos de pano que tem em casa e arrume-os no carro ou num local acessível para quando for às compras. Tenha sempre um saco de pano por perto, caso necessite de fazer compras diárias. A ideia é cortar por completo a utilização/compra de sacos de plástico ou papel para transportar as suas compras. -
Adotar uma rotina de higiene mais consciente
Além da pegada carbónica associada ao transporte e descarte dos produtos cosméticos e plástico nas embalagens, também a poupança da água deve ser tida em conta para uma rotina mais sustentável. Saiba como tornar a sua rotina de higiene mais amiga do ambiente neste artigo. -
Consumir água e energia de forma responsável
O uso mais eficiente dos recursos é um esforço basal para que o futuro seja mais sustentável. Saiba mais sobre energias renováveis, há formas muito práticas de poupar eletricidade e comportamentos muito simples para reduzir e consciencializar o consumo de água. -
Reduzir o consumo de produtos de base animal
Em Portugal, 32,1% dos habitantes admite consumir menos carne. Siga o exemplo, não precisa restringir-se a uma dieta vegetariana ou vegana, mas introduza no seu dia a dia algumas refeições de base vegetal. -
Preferir produtos sazonais e locais
O consumo de fruta e hortícolas é essencial para uma alimentação equilibrada e saudável. Mas, sabia que os produtos consumidos na sua época, além de serem mais saborosos, apresentam maior riqueza nutricional? -
Plantar uma horta em casa
Melhor que adquirir produtos de origem local, só mesmo produzir o que consome: 22,2% dos portugueses dizem ter já plantado uma horta. Das ervas aromáticas aos pequenos hortícolas e frutos, é possível desenvolver aquilo que come. Ter um quintal, ajuda, mas também é possível cultivar a sua horta num apartamento. -
Fazer voluntariado
Num cenário de tantas necessidades na comunidade, escolha este ano para ser mais solidário. Basta escolher 1 dia, dos próximos 365, e guardá-lo para dedicar o seu tempo a uma causa que lhe faça sentido. A doação é a melhor forma de ajudar. -
Organizar uma limpeza a um espaço público
É mais de praia, floresta ou campo? Em qualquer dos cenários poderá contribuir ativamente para a limpeza do espaço. Junte-se com amigos ou com a família, organize uma caminhada ou um piquenique, e guardem algum tempo para recolher os resíduos que encontrarem e encaminharem para reciclagem. Simples e divertido. -
Comprar produtos em segunda mão
Roupa, eletrodomésticos, telemóveis. Tudo o que pode ser reutilizado pode também ser comprado em segunda mão. Este ano, entre na moda sustentável, pense bem no que tem, no que pode doar, vender e precisa comprar (em segunda mão, em vez de novo). -
Plantar uma árvore
Se nunca plantou uma árvore, a chegada do novo ano é a motivação que lhe faltava. Todos os anos, Portugal sofre com incêndios florestais que põem em causa a sustentabilidade da biodiversidade e a limpeza do ar. Procure zonas atingidas pela desflorestação, informe-se sobre as espécies necessárias para a zona e mãos à obra, pelo futuro.
Cumprir estas resoluções pode torná-lo num Heróis Missão Continente. Inscreva-se e comece já as Missões:
- Vamos caminhar? I
- Cozinha Circular
- Uma garrafa para todas as sedes I
- Um saco para todos os dias
- Uma luz de cada vez
- Refeição Vegetariana
- Só se for fruto da época
- Semear para depois comer
- Uma causa para cada Herói
- Passeio higiénico à beira-mar
- Roupa de Herói serve a todos
- Passeio higiénico na floresta